Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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106,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 24,25g | Prot: 70,84g | Carbs : 94,15g.
Pequeno Almoço: Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Bonfesto Рикотта Лайт, Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: Магнит Петрушка, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Тефтели с Рисом. Jantar: Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Голден. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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