Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 74,07g | Prot: 90,97g | Carbs : 134,64g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Almoço: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Jantar: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Grow Food Картофельный Пирог с Курицей. Snacks/Outros: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladgrand
|