Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 32,76g | Prot: 88,07g | Carbs : 65,30g.
Pequeno Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Овощи Гриль, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Almoço: Кефир (Обезжиренный), Петрушка, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Черника, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|