Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 100,02g | Prot: 130,91g | Carbs : 18,68g.
Pequeno Almoço: Dymatize Amino All 9, Alpura Crema. Almoço: Dymatize Amino All 9, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Philadelphia Queso Crema. Jantar: Dymatize Amino All 9, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Almendras, Primavera Margarina Chantilly sin Sal. Snacks/Outros: Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, Huevo, Tocino. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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