Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Líp: 12,47g | Prot: 64,82g | Carbs : 4,73g.
Almoço: Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Tomates, Palmito, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Queijo Gorgonzola. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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