Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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106,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 57,42g | Prot: 104,82g | Carbs : 99,86g.
Pequeno Almoço: Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяноблин. Almoço: Тушеные Овощи, Сердце Куриное. Jantar: Помидоры, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Петрушка, Мята, Киви, Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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