Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2541 kcal
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Líp: 85,90g | Prot: 171,18g | Carbs : 271,52g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao Original, Pomelo, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Huevo. Almoço: Sanblas Cacahuete Frito, Hacendado Arroz Basmati, Manzana Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Jantar: Tomate Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha, Cola Cao Cola Cao Original, Maggi Puré de Patatas, Leche (Leche Entera). Snacks/Outros: Hacendado Pan de Molde Blanco, Nocilla Crema de Cacao, Scitec Nutrition Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kujavec
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