|
alhamdulillah
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 40,54g | Prot: 43,97g | Carbs : 133,09g.
Jantar: Nasi Ketan (Ketan), Keripik Singkong, Daging Sapi, Garuda Pilus, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah, Buah Anggur, Nasi Merah, Buah Anggur, Pisang. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayuamellia
|