Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 84,81g | Prot: 198,20g | Carbs : 37,79g.
Pequeno Almoço: Dymatize Amino All 9, Alpura Crema. Almoço: Champiñones, Espinacas, Philadelphia Queso Crema, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Jitomate, Almendras, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Dymatize Amino All 9. Snacks/Outros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Cebollas, Champiñones, Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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