Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 84,19g | Prot: 172,20g | Carbs : 19,06g.
Pequeno Almoço: Alpura Crema, Dymatize Amino All 9. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dymatize Amino All 9, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Philadelphia Queso Crema, Espinacas, Champiñones. Jantar: Noche Buena Queso Manchego, Jitomate, Dymatize Amino All 9, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Snacks/Outros: Huevo, Tocino, Noche Buena Queso Manchego. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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