Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 93,69g | Prot: 141,35g | Carbs : 11,36g.
Pequeno Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla, Huevo, Alpura Crema, Dymatize Amino All 9. Almoço: Almendras, Philadelphia Queso Crema, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Alpura Crema. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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