Keep moving, get motivated to get under 200..
95,3 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 20,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1020 kcal Líp: 48,78g | Prot: 51,45g | Carbs : 96,21g.   Pequeno Almoço: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Trader Joe's Gone Bananas!, Coffee. mais...
5001 kcal Exercício: Estar Sentado - 20 horas, Fitbit - 4 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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