Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 61,18g | Carbs : 126,17g.
Pequeno Almoço: Черешня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сава Кедровое Молочко, Изюм. Almoço: Роллы Филадельфия. Jantar: Роллы Филадельфия, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Наполнителем "Ореховый с Медом". mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyok
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