Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Líp: 25,87g | Prot: 35,65g | Carbs : 21,55g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Uvas, Levitare Queijo Mozzarella de Búfala, Estrogonofe de Frango. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Levitare Queijo Mozzarella de Búfala, Uvas. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Pilates - 2 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cynthia michel
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