Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 58,63g | Prot: 62,99g | Carbs : 187,91g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Kraft Miracle Whip Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Dole Broccoli Slaw, Flour Tortilla, Cuties Clementines. Snacks/Outros: Honeydew Melons, Soft Serve Ice Cream. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Betheroo
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