|
кд5
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 30,58g | Prot: 78,50g | Carbs : 165,76g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Вода с Лимоном, Мистраль Гречка Отварная, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Jantar: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль. Snacks/Outros: Сасси, Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Клубника, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|