Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 101,06g | Prot: 147,06g | Carbs : 24,32g.
Pequeno Almoço: Alpura Crema, Dymatize Amino All 9. Almoço: Philadelphia Queso Crema, Dymatize Amino All 9, Champiñones, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Espinacas. Jantar: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Philadelphia Queso Crema, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Snacks/Outros: Jitomate, Nueces, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Huevo, Tocino, Noche Buena Queso Manchego. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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