Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 61,40g | Prot: 194,24g | Carbs : 40,01g.
Pequeno Almoço: Metamucil Metamucil sin Azúcar, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Almoço: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Jantar: Philadelphia Queso Crema, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Snacks/Outros: Jitomate, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisca1966
|