Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 87,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 52,68g | Carbs : 123,63g.
Pequeno Almoço: Flaked Spicy Thai Chili Tuna, Butter, Whole Wheat Bread, Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino. Almoço: Mashed Potato. Snacks/Outros: Granulated Sugar, Green Tea Collection Tea Bags. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de acres j
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