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Well hospital stays have benefits as far as weight loss goes. Over the last two weeks I lost 14 lbs do to illness. Not being able to eat solid foods has a lot to do with it.
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129,0 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 129,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 37,96g | Prot: 31,20g | Carbs : 146,63g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, 1% Fat Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Vanilla Cherry, Smucker's Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup. Almoço: Campbell's Creamy Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. Jantar: Kroger Rainbow Sherbert, Minestrone Soup (Home Recipe). mais...
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4601 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Assistir TV - 10 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gzink5
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