Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 54,24g | Prot: 108,99g | Carbs : 193,32g.
Pequeno Almoço: Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Сыр Российский, Линник Шинка Соковита, Козуб Отруби Овсяные, Творог 5%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука. Almoço: Август Рис Пропаренный, Куриное Филе, Соевый Соус, Лимонный Сок, Мёд, Кукурузный Крахмал, Повна Чаша Кунжут. Jantar: Сан Саныч Семечки Жареные, Сыр Российский, Домашний Продукт Тунец, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Черешня, Жако Зефир Пломбир, Зеленый Горошек, Персики, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|