Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 33,85g | Prot: 73,50g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Hy-Vee Essentially You Vanilla Almond. Almoço: Subway 6" Cold Cut Combo. Jantar: Green Giant Riced Veggies Butternut Squash, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betheroo
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