Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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103,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 20,42g | Prot: 34,24g | Carbs : 64,62g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Здоровье Цикорий, Малина, Сырники с Бананом, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Шпината, Приготовленные Баклажаны, Мистраль Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Сырники с Рисовой Мукой, Малина. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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