Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 53,84g | Prot: 71,56g | Carbs : 108,79g.
Pequeno Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Dole Broccoli Slaw, Mediterranean Organic Kalamata Olives, Frigo Light String Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Jantar: DiGiorno Digiorno Thin & Crispy Pizza - Garden Vegetable. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betheroo
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