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❤❤❤
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74,5 kg
Perdidos até agora: 44,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 95,90g | Prot: 95,09g | Carbs : 31,77g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Starbucks Caffe Americano (Grande), Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Almoço: Celery , Great Value Green Olives with Pimento, Almond Butter, Boiled Egg, Kroger Cheddar Cheese, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon. Jantar: Coors Light Beer (Bottle), Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Espresso Shot, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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