Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 68,73g | Prot: 64,80g | Carbs : 176,70g.
Pequeno Almoço: Grilled Cheese Sandwich. Almoço: Fanta Orange Soda (12 oz), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Jantar: Tuna Fish Salad, English Muffin. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Smirnoff Vodka. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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