Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 37,79g | Prot: 87,80g | Carbs : 188,41g.
Pequeno Almoço: Vasco Апельсиновый Протеиновый Маффин . Almoço: Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Борщ Холодный, Сметана , Гречка Отварная. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Капуста Тушеная, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры. Snacks/Outros: Верховье Био Йогурт со Злаками, Груша, Персики, Абрикосы, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|