Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
54 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1087 kcal Líp: 48,14g | Prot: 56,22g | Carbs : 114,69g.   Pequeno Almoço: Pisang, Pepaya, Indomilk Susu Full Cream, Telur Dadar. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik, Nasi Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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