|
сб
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 54,73g | Prot: 60,11g | Carbs : 69,27g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Долина Творог 0%, Баклажанная Икра, Здоровье Цикорий Растворимый. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Баклажанная Икра, Сердце Куриное, Перловка Отварная. Snacks/Outros: Салат Цезарь с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|