Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 62,76g | Prot: 53,90g | Carbs : 156,55g.
Pequeno Almoço: Librederm Витамин Е, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Лаваш Тонкий Армянский, Вода с Лимоном. Almoço: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Калужская Зорька Молоко Цельное 3,2%, Лаваш Тонкий Армянский. Snacks/Outros: Бананы, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinka-katkova
|