Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 64,88g | Prot: 95,00g | Carbs : 150,89g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almoço: Marabou Шоколад с Фундуком , Зеленый Чай, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Jantar: Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Победа Шоколад 72% на Стевии, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tato4ka1987
|