Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 58,93g | Prot: 171,39g | Carbs : 178,61g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa. Almoço: Seara Coxinha da Asa, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Toddy Biscoito Wafer Chocolate, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Toddy Biscoito Wafer Chocolate, Midway Pure 100% Whey Advanced, Aveia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagter
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