Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 80,74g | Carbs : 97,70g.
Pequeno Almoço: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яичница. Almoço: Черешня. Jantar: Картофель Отварной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Оливковое Масло, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|