Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 55,05g | Prot: 108,81g | Carbs : 320,00g.
Pequeno Almoço: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Amo essere Biologico Latte di Avena, Banane. Almoço: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Athena Tonno al Naturale, Mix 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Jantar: Mela, Arance, Orogel Melanzane Grigliate, Athena Filetti di Merluzzo Surgelato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Comprata alla Coop Puccia, Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Hero Marmellata Light Lamponi, Mela, Milk Kefir Bianco (con Calcio, Vitamina a e B12). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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