|
ср
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 28,51g | Prot: 56,86g | Carbs : 85,77g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковые Оладьи, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яблоко, Фермерский Продукт Творог 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|