Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4181 kcal
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Líp: 150,72g | Prot: 299,83g | Carbs : 398,77g.
Pequeno Almoço: Aladino Crema de Cacahuate, Kodiak Cakes Power Cakes, Santa Clara Leche Entera, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Almoço: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Santa Clara Leche Entera, Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Entera, Aurrera Helado Cookies & Cream , Noche Buena Queso Manchego, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Prego Salsa Estilo Italiana Tres Quesos, Valleloza Base Pizza. Jantar: Prego Pizza Sauce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Barilla Fusilli. Snacks/Outros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Isadora Frijoles Refritos Bayos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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