Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
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103,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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665 kcal
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Líp: 16,86g | Prot: 32,05g | Carbs : 97,78g.
Pequeno Almoço: Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Egg with Vegetables & Pepperjack Cheese. Almoço: Lean Cuisine Panini. Snacks/Outros: Waffle Pretzels HyVee, Apple. mais...
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2967 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ideal Weight
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