Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 128,38g | Carbs : 61,92g.
Pequeno Almoço: egg, sour cream, Granulated Splenda, Cream (Half & Half, Fat Free) , Coffee. Almoço: alfredo, Tomatoes, Lettuce, Tilapia (Fish). Jantar: Caramel Nut Protein Bar, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Queso, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tomatoes, Lettuce, American Cheese. Snacks/Outros: Mint Hot Chocolate, lemon pudding, medifast shake. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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