|
пт Ужин, проводы, Оксана. Наела🤨
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Líp: 24,64g | Prot: 64,82g | Carbs : 72,49g.
Pequeno Almoço: Кабачковые Оладьи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Малина, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Snacks/Outros: Фермерский Продукт Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|