Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 40,00g | Prot: 60,90g | Carbs : 145,03g.
Pequeno Almoço: Батон, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Grow Food Плов с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|