|
Алкоголь на даче и сладости дают о себе знать. Отвес за неделю всего 300грамм. Или я приближаюсь к плато? А сегодня опять на дачу с друзьями...
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Líp: 100,44g | Prot: 133,12g | Carbs : 153,94g.
Pequeno Almoço: Обжираловка!!!!, Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Snacks/Outros: Яблоко, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|