Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2013
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 39,75g | Prot: 112,82g | Carbs : 87,77g.
Pequeno Almoço: Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Sugar Free Spiced Cider, medifast pancakes, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free) , Granulated Splenda. Almoço: canadian bacon, mission carb tortillia, deli turkey, medifast chicken soup, MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea. Jantar: Broiled or Baked Pork Chop, Sliced Ham (Extra Lean), Jalapeno Peppers, Bacon, American Cheese. Snacks/Outros: Cinnamon Hot Chocolate, Atkins Blueberry Almond Baked Square. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tgaddis
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