Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 112,79g | Prot: 135,52g | Carbs : 150,92g.
Pequeno Almoço: Ham, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Honey. Almoço: Ole 10" Flour Tortillas, Tuna Fish Salad . Jantar: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Bob's Red Mill Vanilla Protein Powder, Dole Frozen Strawberries. Snacks/Outros: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Almonds . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de osunderdog
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