Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2013
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1979 kcal
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Líp: 88,71g | Prot: 77,81g | Carbs : 223,11g.
Pequeno Almoço: english muffin, egg, ham, coffee. Almoço: Tea, turkey sandwich. Jantar: diet sprite, white sauce, corn, turkey, mashed potatoes. Snacks/Outros: Chocolate, cheese snack crackers, sugar cookies, Mixed Berry Granola Clusters. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, em Pé - 5 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 33 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 17 minutos, Conduzir - 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SJacqueline
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