Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 115,00g | Carbs : 47,58g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Buttermilk (Lowfat, Cultured). Almoço: Mutton mince with spices and onion, Curd. Jantar: Grilled Fish. Snacks/Outros: Royal Pani Puri, Tea with Milk and Sugar. mais...
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3100 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Ensino - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Tomando Banho - 10 minutos, Playing with a toddler - 2 horas, Subir Escadas - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aadrika
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