|
terharu :” , sedikit lagi mencapai target 55kg 💪🏻
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 19,03g | Prot: 90,55g | Carbs : 119,16g.
Almoço: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Ubi Jalar (Manis), Ikan Panggang, Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Outros: Nanas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayuamellia
|