Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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97,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 16,11g | Prot: 46,33g | Carbs : 67,09g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Малина, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин. Almoço: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Малина, Яичный Белок. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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