Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3341 kcal
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Líp: 91,58g | Prot: 219,82g | Carbs : 416,73g.
Pequeno Almoço: Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Gamesa Galletas Marias, Santa Clara Leche Entera, Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Muscle Pharm Combat 100% Whey, McCormick Mermelada de Fresa, Kodiak Cakes Power Cakes, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almoço: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Papas a la Francesa, Santa Clara Leche Entera, Pastel de Zanahoria Glaseado, Delixia Sándwich Tres Carnes y Dos Quesos, Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Jantar: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Outros: Herdez Lomo de Atún en Agua, Soya (Semillas), Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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