Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 49,52g | Prot: 116,65g | Carbs : 74,40g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Сыр Чеддер, Modern Meadow Молоко Китай 3,3, MusclePharm Combat, Президент Масло Сливочное, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби. Almoço: Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Оливковое Масло, Gallo Rigatoni Макароны, Куриное Филе. Jantar: Kewpie Roasted Sesame Соус, Nestle Сливки. Snacks/Outros: Prosupps Isolate Пончик. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saida702
|