Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 16,66g | Prot: 53,87g | Carbs : 109,86g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Pisang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayuamellia
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